Например: Муссы, На ужин, Кета
ГлавнаяРецептыВторые блюдаБлюда из рыбы → Конверты с картофелем, морским окунем и креветками

Конверты с картофелем, морским окунем и креветками

1161
3735
Опубликован: 2015-11-05 15:14:00
Куксово: 0
Просмотров: 
Категория:  Блюда из рыбы
Назначение:  На ужин, На обед
Основные ингредиенты:  Картофель, Сметана, Креветки, Окунь морской
Конверты с картофелем, морским окунем и креветками - нежирное, прекрасное легкое блюдо. Добавьте немного замороженной спаржи или брокколи - это придаст блюду сочность. Такие конверты станут отличным обедом или ужином, готовятся просто и довольно быстро, настоящая палочка-выручалочка для занятой хозяйки.
Ингредиенты для Конверты с картофелем, морским окунем и креветками
  • картофель — 4 шт;
  • лук репчатый — 1 шт;
  • филе морского окуня — 350 г;
  • креветки королевские  (несколько штук)  ;
  • спржа  (у меня замороженная - по вкусу)  ;
  • сметана — 2 ст.л.;
  • соль, специи  (по вкусу)  ;
  • морковь — 1 шт;
Конверты с картофелем, морским окунем и креветками рецепт
Картофель, морковь и лук нарезать, добавить соль и специи.
Добавить сметану и перемешать.
На двойной слой фольги выложить овощи.
Затем кусочки филе окуня.
Немного спаржи и несколько креветок.
Свернуть конверты и запечь при 200С 40 минут. Из указанного количества ингредиентов у меня получилось 2 конверта.
Подать, посыпав укропом с долькой лимона. Конверты с картофелем, морским окунем и креветками готовы, приятного аппетита!

Нет комментариев. Ваш будет первым!

← Назад