Например: На завтрак, Простокваша, Супы из птицы
ГлавнаяРецептыВторые блюдаБлюда из птицы → Ужин+завтрак для детей и взрослых "Одним махом"

Ужин+завтрак для детей и взрослых "Одним махом"

1161
3735
Опубликован: 2015-02-10 13:32:00
Куксово: 2
Просмотров: 
Категория:  Блюда из птицы
Назначение:  На завтрак, На ужин, На обед
Основные ингредиенты:  Курица, Лимон, Макароны, Соевый соус
На днях столкнулась с общей проблемой всех работающих женщин, как быстро и из тех продуктов, что есть под рукой приготовить ужин для взрослых и детей, да так, чтобы и о завтраке хлопотать не пришлось... вот что получилось...
Ингредиенты для Ужин+завтрак для детей и взрослых "Одним махом"
  • макароны  (на ваш выбор)  — 200 г;
  • куриные грудки без кожи и костей — 600 г;
  • лимон — 0,5 шт;
  • соевый соус — 100 мл;
  • черный молотый перец  (по вкусу)  ;
  • сливочное масло — 30 г;
  • овощи  (огурец, помидор - для подачи)  ;
Ужин+завтрак для детей и взрослых "Одним махом" рецепт
В кипящую подсоленую воду кладем макароны, варим до готовности.
Пока варятся макароны, приготовим курицу. Грудки моем.
Нарезаем пластинами, поливаем лимонным соком, соевым соусом, посыпаем перцем.
Смазываем сковороду-гриль растительным маслом.
Жарим куриную грудку.
С 2 сторон...
Макароны готовы.
Сливаем их и заправляем сливочным маслом.
Гарнир готов.
Взрослым подаем так.
Для деток лучше порезать курочку соломкой.
А оставшиеся пластины куриной грудки кладем в контейнер и убираем холодильник. Из холодной куриной грудки на утро получатся замечательные бутерброды на белом хлебе...
Елена М # 10 февраля 2015 в 15:54 0
что называется одним выстрелом двух зайцев убила!
nestea # 10 февраля 2015 в 16:11 +1
Так и было - быстро, всем понравилось, а на утро еще бутербродов нарезала))
Елена Калинина # 12 февраля 2015 в 01:17 0
Отличное блюдо получилось! Вкусно!

← Назад