Например: На полдник, Напитки, Желатин
ГлавнаяРецептыВторые блюдаБлюда из птицы → Индейка с овощами в соевом соусе

Индейка с овощами в соевом соусе

1161
3735
Опубликован: 2016-10-06 13:26:00
Куксово: 0
Просмотров: 
Категория:  Блюда из птицы
Назначение:  На ужин, На обед
Основные ингредиенты:  Индейка, Лук, Морковь, Соевый соус
Индейка с овощами в соевом соусе - прекрасное блюдо для семейного обеда или ужина. сытное, вкусное, ароматное. Подавайте блюдо горячим с гарниром из отварного риса или фунчозы. При подаче посыпьте зеленым луком или кунжутом.
Ингредиенты для Индейка с овощами в соевом соусе
  • филе бедра индейки — 400 г;
  • лук репчатый — 1 шт;
  • морковь — 1 шт;
  • лоби резанный замороженный — 150 г;
  • соевый соус  (с пониженным содержанием соли, или разбавьте обычный)  — 50 мл;
  • Лук зеленый  (горсть)  ;
Индейка с овощами в соевом соусе рецепт
Морковь нарезать бруском, лук - полукольцами. Обжарить на растительном масле.
Добавить бруском нарезанное филе индейки. Обжарить вместе с овощами минут 5.
Добавить лоби и влить соевый соус. Готовить на среднем огне еще 5 - 7 минут, часто перемешивая.
Подать с гарниром, посыпав зеленым луком.
Allochka # 7 октября 2016 в 09:02 0
Настя, хорошее блюдо: и мясное, и овощное!
lakshmi # 8 октября 2016 в 19:00 0
Очень вкусно и сочно!

← Назад