Кукса
Регистрация
или
?
?
?
?
Введите код:
Нажимая на кнопку "Зарегистрироваться", вы подтверждаете свое согласие с условиями предоставления услуг.
Например: Рецепты щей, Налим, Рождество
ГлавнаяРецептыСалатыСалаты из птицы → Легкий салатик "Леди"

Легкий салатик "Леди"

1161
3735
Опубликован: 2016-06-29 18:05:00
Куксово: 1
Просмотров: 4399
Категория:  Салаты из птицы
Назначение:  На ужин, На обед
Основные ингредиенты:  Курица, Огурцы, Зеленый горошек
Легкий салатик "Леди" можно подать как к обеду, так и к ужину, такое блюдо придется по вкусу женской части, потому что он низкокалорийный, хрустящий, освежающий, но в то же время, довольно сытный! Готовить салатик нужно на 1 раз и подавать сразу же после приготовления. Попробуйте, вам обязательно понравится! Кунжута класть совсем чуть-чуть, чтобы он не утяжелял салат, а лишь придавал легкий ореховый привкус.
Ингредиенты для Легкий салатик "Леди"
  • отварное крупное филе 1 куриной грудки без кожи и костей — 1 шт;
  • консервированный горошек — 0,5 бан.;
  • огурцы свежие — 3 шт;
  • зелень укропа — 0,5 пуч.;
  • салат зеленый — 1 пуч.;
  • кунжут — 1 горст.;
  • сметана обезжиренная — 3 ст.л.;
  • молотый черный перец  (по вкусу)  ;
Легкий салатик "Леди" рецепт
Нарезать огурцы и укроп.
Керамическим ножом нарезать листья салата, добавить щепотку кунжута.
Тонко нарезать отварное и охлажденное куриное филе, добавить зеленый горошек. Немного поперчить.
Заправить сметаной.
Перемешать и сразу же подавать. Приятного аппетита!
lakshmi # 29 июня 2016 в 18:39 0
Отличный салатик Насть!
nestea # 30 июня 2016 в 10:13 0
Спасибо!
Allochka # 30 июня 2016 в 11:21 0
Симпатичный салатик, легкий!

← Назад