Забыли пароль?

Например: Рецепты борщей, На Масленицу, Аграм

Салат с кальмаром

Салат с кальмаром
1161
3735
Опубликован: 2012-07-04 16:41:00
Куксово: 0
Просмотров: 
Категория:  Салаты из морепродуктов
Назначение:  На обед, На праздник, Диетические
Основные ингредиенты:  Кунжут, Соевый соус, Салат, Кальмар

Очень вкусный салат из кальмаров подойдет и к праздничному и к обычному обеденному столу!
Ингредиенты для Салат с кальмаром
  • кальмар  (целая тушка)  — 2 шт;
  • салатные листья — 1 пуч.;
  • оливковое масло — 2 ст.л.;
  • соевый соус — 2-3 ст.л.;
  • огурцы — 2-3 шт;
  • кунжут ;
Салат с кальмаром рецепт
Шаг №1 - Кальмара чистим от кожицы, вынимаем внутренности.
Кальмара чистим от кожицы, вынимаем внутренности.
Шаг №2 - Нарезаем тонкими кольцами.
Нарезаем тонкими кольцами.
Шаг №3 - Отвариваем в течение 1 минуты в кипящей воде, сливаем и остужаем.
Отвариваем в течение 1 минуты в кипящей воде, сливаем и остужаем.
Шаг №4 - Маринуем 30 минут в соевом соусе.
Маринуем 30 минут в соевом соусе.
Шаг №5 - Листья салата рвем руками, огурцы режем тонкими полосками, добавляем кольца кальмара. Соус, оставшийся от маринования кальмара смешиваем с 2 ложками оливкового масла, заправляем салат и перемешиваем.
Листья салата рвем руками, огурцы режем тонкими полосками, добавляем кольца кальмара. Соус, оставшийся от маринования кальмара смешиваем с 2 ложками оливкового масла, заправляем салат и перемешиваем.
Шаг №6 - Выкладываем на сервировочное блюдо, посыпаем кунжутом. Приятного аппетита!
Выкладываем на сервировочное блюдо, посыпаем кунжутом. Приятного аппетита!
Комментарии:
Раскрыть комментарии (6)
Slavjana # 4 июля 2012 в 21:45 0
Как красиво и оооочень аппетитненько!
Елена Калинина # 4 июля 2012 в 22:26 0
Очень люблю кальмары, но как-то редко их покупаю, не получается все. Выглядит блюдо отлично! С соевым соусом никогда не пробовала!
Елена М # 4 июля 2012 в 22:29 0
Очень вкусный салат!
nestea # 5 июля 2012 в 09:25 0
Спасибо!
Раскрыть комментарии (6)

← Назад