Например: Супы из птицы, Рыба, Для мультиварки
ГлавнаяРецептыСалатыОвощные салаты → Салат из свеклы с яблоком и изюмом

Салат из свеклы с яблоком и изюмом

Опубликован: 2015-09-29 23:37:00
Куксово: 0
Просмотров: 
Категория:  Овощные салаты
Основные ингредиенты:  Яблоки, Свекла
Салат из свеклы с яблоком и изюмом - легкий, очень вкусный витаминный салатик для тех, кто следит за своей фигурой или придерживается здорового питания. Сахар (мед) можно вообще не использовать, если свекла очень сладкая. Просто, вкусно и полезно!
Ингредиенты для Салат из свеклы с яблоком и изюмом
  • Свекла — 100 г;
  • Яблоко зеленое  (среднее)  — 1 шт;
  • Изюм — 2 ст.л.;
  • Соль, мускатный орех  (по щепотке)  ;
  • Сахар (мед)  (или по вкусу)  — 1-2 ч.л.;
  • Сок лимона — 1 ст.л.;
Салат из свеклы с яблоком и изюмом рецепт
Свеклу нужно предварительно отварить, остудить и очистить. У яблока удалить семена. Свеклу натереть на крупной терке, добавить яблоко, порезанное тонкой соломкой. Яблоко должно быть зеленое, кисло-сладкое.
Изюм залить кипятком и оставить на 15-20 минут, после чего воду слить, изюм отжать и добавить его в салат. Также добавить по щепотке соли и мускатного ореха, всыпать (по-желанию) сахар или добавить мед. Салат перемешать.
Заправить салат лимонным соком (добавляйте лимонный сок по своему вкусу - кому-то нравится кислый вкус, кому-то - кисло-сладкий).
Выложить витаминный салат из свеклы с яблоком и изюмом в салатник, украсить долькой лимона. Сразу же подать к столу! Приятного аппетита!
Allochka # 30 сентября 2015 в 20:09 0
Наш родной овощ, яркий!

← Назад