Кукса
Регистрация
или
?
?
?
?
Введите код:
Нажимая на кнопку "Зарегистрироваться", вы подтверждаете свое согласие с условиями предоставления услуг.
Например: Консервирование, Корюшка, Для мультипечи
ГлавнаяРецептыСалатыСалаты из птицы → Салат из стручковой фасоли с курицей

Салат из стручковой фасоли с курицей

20
76
Опубликован: 2016-04-16 19:35:17
Куксово: 1
Просмотров: 3323
Основные ингредиенты:  Курица, Фасоль стручковая
Очень вкусный , нежный, питательный и полезный салат. Отлично подходит для тех, кто следит за своим здоровьем.
Ингредиенты для Салат из стручковой фасоли с курицей
  • фасоль стручковая — 500 г;
  • помидоры  (средние)  — 2 шт;
  • филе куриное — 1 шт;
  • яйца — 3 шт;
  • оливки  (по желанию)  ;
  • зелень  (лук или чеснок по вкусу)  ;
  • соль  (по вкусу)  ;
  • черный молотый перец  (по вкусу)  ;
  • масло растительное  (лучше оливковое)  ;
Салат из стручковой фасоли с курицей рецепт
Приготовление:
Фасоль перебрать, хорошо промыть, обсушить и обрезать хвостики. порезать на кусочки размером 3-4 см. если используете замороженную то предварительно размораживать не надо, сразу опустить в воду и кипятить. Отварить в кипящей слегка подсоленной воде 5-7 минут, откинуть на дуршлаг, обдать холодной водой и полностью остудить. Яйца сварить вкрутую, остудить в холодной воде и нарезать кубиком. Куриное филе отварить в соленой воде и полностью охладить, затем нарезать кубиком или разобрать на волокна--дело вкуса. Помидоры вымыть и нарезать кубиком. Зелень измельчить. Оливки порезать на четыре части. Теперь все ингредиенты соединить в салатнике, посолить, поперчить, заправить маслом, хорошо перемешать и можно подавать.
Пробуйте и наслаждайтесь!!!!
Раскрыть комментарии (6)
Елена М # 16 апреля 2016 в 17:15 +1
Интересный салат, судя по составу, мне понравится!
Марина # 16 апреля 2016 в 17:52 0
Лена, у нас вся семья любит такой салатик. Попробуй , думаю что понравится.
Allochka # 18 апреля 2016 в 10:24 0
Марина, симпатичный салат! Интересно, что фасоль стручковая, я в салате ее не использую, только в горячих блюдах.
Марина # 18 апреля 2016 в 12:04 0
Аллочка, это еще почему такую вкуснятину дискриминируешь?:))) В салатах эта фасоль просто обалденно себя ведет! Я выращиваю на даче, а потом мариную и ...всю зиму в салаты.) Когда заканчивается использую замороженную, а летом - свежую.
Allochka # 18 апреля 2016 в 13:12 0
Нет тут никакой дискриминации))), просто сада-огорода нет, все покупаю с базара, все не купишь 112.
Марина # 18 апреля 2016 в 13:53 0
АААА! Тогда понятно!
Раскрыть комментарии (6)

← Назад