Овощные салаты

Овощные салаты – популярные диетические блюда, содержащие огромное количество витаминов и минеральных веществ. Салаты из овощей оказывают благотворное воздействие на желудок, способствуя перевариванию пищи и усвоению белков, жиров и углеводов. Одними из первых готовить рецепты салатов из овощей начали древние римляне, которые использовали для этого оливковое масло, лук, эндивий и мед. В средневековье стали также в рецептах салатов из овощей применяться чеснок, петрушка и перечная мята. Овощные салаты благодаря доступности и разнообразию ингредиентов могут похвастаться едва ли не самым большим количеством всевозможных рецептов с фото.

Овощные салаты:

Сортировать по: порядку | названию | дате ↑ |

Еще один очень вкусный весенний салатик, содержащий в своем составе очень много витаминов. 

30.04.2012 |  Елена Калинина |  5 комментариев |  974 просмотра

Назначение: На ужин, На обед
Cостав: Сметана, Капуста, Огурец, Редис

 Ароматный, всесенний салатик, который можно быстро  приготовить и дома, и на природе.

27.04.2012 |  Елена М |  1 комментарий |  515 просмотров

Назначение: На природу, На ужин, На обед
Cостав: Огурец, Редис, Черемша

Этот салат имеет необыкновенный вкус и аромат. И это уже вкус лета. Можно подать его и к картошечке, и к мясу. Вкусно и очень просто! 

25.04.2012 |  Елена Калинина |  5 комментариев |  588 просмотров

Назначение: На ужин, На обед, Вегетарианские
Cостав: Помидоры, Огурец, Чеснок

 Это один из моих самых любимых салатов! Хрустящий, вкусный, со свежими первыми весенними овощами – объедение!

25.04.2012 |  nestea |  4 комментария |  959 просмотров

Назначение: На природу, На ужин, На обед, На Пасху
Cостав: Яйца, Огурец, Редис
Кухни: Русская

 Замечательный весенний салатик. Вкусный, свежий и полезный.

22.04.2012 |  Елена Калинина |  7 комментариев |  678 просмотров

Назначение: На ужин, На обед
Cостав: Яйца, Сметана, Редис

 Вкусный, простой в приготовлении салат из свежих овощей и весенней зелени, будет отличным дополнением к обеду или ужину.

20.04.2012 |  Елена М |  8 комментариев |  346 просмотров

Назначение: На ужин, На обед, Вегетарианские
Cостав: Помидоры, Огурец, Редис, Черемша, Капуста пекинская

 Салат готовится просто, а выглядит необычно и получается очень вкусным. Попробуйте!

20.04.2012 |  nestea |  14 комментариев |  1574 просмотра

Назначение: На праздник
Cостав: Майонез, Свекла, Кукуруза, Морковь

 Одним из самых вкусных и популярных салатов Средиземноморья, по праву счтается Греческий салат. Блюдо с этим красочным салатом не только украсит стол, но и порадует палитрой вкусов.

19.04.2012 |  Елена М |  12 комментариев |  1825 просмотров

Назначение: На природу, На обед, На праздник, Вегетарианские, На День Рождения
Cостав: Помидоры, Маслины, Фета, Огурец
Кухни: Греческая

Это один из моих любимых салатов, потому что он очень просто и быстро готовится, а вкус отменный, как будто над ним полдня протрудились…
 

18.04.2012 |  nestea |  6 комментариев |  1840 просмотров

Назначение: На праздник, Вегетарианские
Cостав: Картофель, Сметана, Опята

 Этот салат придется по вкусу любителям острого.

16.04.2012 |  Елена М |  8 комментариев |  985 просмотров

Назначение: На природу, На ужин, На обед
Cостав: Свекла, Фасоль стручковая

 Предлагаю приготовить вот такой хрустящий, но очень нежный салат, который понравится и дамам, уважающим овощи,  и мужчинам, предпочитающим мясные салатики…

16.04.2012 |  nestea |  11 комментариев |  3008 просмотров

Назначение: На ужин, На обед, На праздник
Cостав: Курица, Помидоры, Огурец, Салат

Легкий, вкусный, нежный, с весенним ароматом салатик. Свежие овощи и зелень придают этому блюду невероятную свежесть и аромат. 

10.04.2012 |  Елена Калинина |  7 комментариев |  824 просмотра

Назначение: На ужин, Постные, Вегетарианские
Cостав: Помидоры, Огурец, Капуста пекинская

 Простой в приготовлении, вкусный овощной салат, послужит хорошим дополнением к обеду или ужину.

08.04.2012 |  Елена М |  6 комментариев |  643 просмотра

Назначение: На ужин, На обед, Постные
Cостав: Капуста, Лук

Пряный и ароматный морковный салат с йогуртовой заправкой из турецкой кухни.Послужит дополнением к мясу,а также самостоятельной закуской.Особенно должен понравится любителям необычных и пряных вкусов и тем кто любит морковь в любом виде.

07.04.2012 |  lakshmi |  13 комментариев |  847 просмотров

Назначение: На завтрак, На ужин, Вегетарианские
Cостав: Морковь
Кухни: Турецкая

 Вкусный, простой в приготовлении салат с приятным ароматом весенней свежести. 

04.04.2012 |  Елена М |  14 комментариев |  950 просмотров

Назначение: На ужин, На обед, На Пасху
Cостав: Огурец, Черемша, Зелень

← Назад