ГлавнаяРецептыСалаты → Овощные салаты

Овощные салаты

Овощные салаты – популярные диетические блюда, содержащие огромное количество витаминов и минеральных веществ. Салаты из овощей оказывают благотворное воздействие на желудок, способствуя перевариванию пищи и усвоению белков, жиров и углеводов. Одними из первых готовить рецепты салатов из овощей начали древние римляне, которые использовали для этого оливковое масло, лук, эндивий и мед. В средневековье стали также в рецептах салатов из овощей применяться чеснок, петрушка и перечная мята. Овощные салаты благодаря доступности и разнообразию ингредиентов могут похвастаться едва ли не самым большим количеством всевозможных рецептов с фото.

Салаты из овощей рецепты с фото:

Легкий, вкусный, летний зеленый салат со шпинатом и яйцом- прекрасный вариант полезного обеда или ужина в жаркий день. В более прохладные дни им можно дополнить основные блюда. Готовится быстро и просто, богат различными витаминами и микроэлементами, вареное яйцо делает его более сытным. Кстати, и на пикнике такой салат будет вполне уместен, а с...
Приготовление вкусного, ароматного пряный, пикантный салат со шпинатом, помидорами и грецкими орехами займет совсем немного времени, что немаловажно при современном темпе жизни. Его можно подать к основному блюду в качестве гарнира на ужин или обед. Он замечательно подходит к рыбе или мясу, приготовленным на мангале, дополняя их вкус. В моей...
Всего 10 несложных шагов и у Вас получится просто замечательный салат!
23 мая 2015 - Sdelano Sovkysom - 0 - - 1

Назначение:  На ужин, На обед, На праздник
Cостав:  Перец
Вариантов салатов из молодой капусты очень много. Хочу предложить Вам попробовать приготовить салат из молодой капусты с кукурузой и плавленным сыром. Вкусный, хрустящий, сладковато-острый салат прекрасно подойдет для домашнего ужина или обеда, его можно приготовить и на природе.Готовится этот салат быстро и просто, по составу довольно бюджетный.
Салат с молодой капустой, яйцом и вялеными помидорами ещё один вариант вкусного весеннего салата. Его изюминка - вяленые помидоры. В прошлом сезоне я часть вяленых помидоров заморозила и теперь с успехом экспериментирую, добавляя их в различные блюда.
Этот вкусный весенний салат из редиса с яйцом, довольно прост по составу, но тем не менее, он один из самых любимых в нашей семье.Весной , да и летом, пока на рынке есть свежий редис, готовим довольно часто к обеду или ужину, делаем на пикниках. Иногда , добавляем черемшу или свежий огурец, листья бораго или салата.
12 мая 2015 - Елена М - 4 - - 2

Назначение:  На природу, На ужин, На обед
Cостав:  Яйца, Сметана, Редис
А у меня снова хрустящий капустный салат, на этот раз с крабовыми палочками, зеленым горошком, кукурузой и заправкой из сметаны с дижонской горчицей и соком лимона. Салатик очень свеженький, легкий, станет отличным обедом, полдником.или ужином. Но для мужской половины, конечно, придется в дополнение к салату пожарить мясо или рыбу ;)
Легкий, витаминный весенний салат из редиса с зеленью и свежим огурцом, который можно подать и к ужину, и на праздничный стол. Отлично подойдет для тех, кто следит за своей фигурой.
Вкуснейший маринованный салат из моркови и огурцов, который отлично подойдет к запеченному или жареному на углях мясу. Да и просто к отварной картошечке - отличный вариант!
8 мая 2015 - Елена Калинина - 1 - - 1

Назначение:  На природу, На ужин, На обед
Cостав:  Морковь, Огурцы
Предлагаю вам освежающий и вкусный салат из моркови, огурцов и редиса, с добавлением зелени. Особую пикантную нотку салату добавляет свежая мята.
1 2 3 4 > >>

← Назад