ГлавнаяРецептыСалаты → Овощные салаты

Овощные салаты

Овощные салаты – популярные диетические блюда, содержащие огромное количество витаминов и минеральных веществ. Салаты из овощей оказывают благотворное воздействие на желудок, способствуя перевариванию пищи и усвоению белков, жиров и углеводов. Одними из первых готовить рецепты салатов из овощей начали древние римляне, которые использовали для этого оливковое масло, лук, эндивий и мед. В средневековье стали также в рецептах салатов из овощей применяться чеснок, петрушка и перечная мята. Овощные салаты благодаря доступности и разнообразию ингредиентов могут похвастаться едва ли не самым большим количеством всевозможных рецептов с фото.

Салаты из овощей рецепты с фото:

Вкусный, весенний салат из зелени, сыра и яиц. Отличный вариант для домашнего обеда или ужина.
Сегодня в 12:56 - Елена М - 3 - 167 - 2

Назначение:  На ужин, На обед, На скорую руку
Cостав:  Яйца, Сыр, Майонез, Йогурт, Шпинат
Простой в приготовлении, необычайно вкусный и полезный весенний салатик.
25 апреля 2015 - Елена Калинина - 1 - 417 - 1

Назначение:  На ужин, На обед, На скорую руку, Полезно и вкусно
Cостав:  Яйца, Щавель
Легкий, хрустящий весенний витаминный салат. Отличный вариант ужина для следящих за фигурой или дополнение к основному блюду для обычного ужина.
Пикантный салат из запеченной тыквы и сулугуни с песто из петрушки.
23 апреля 2015 - Sdelano Sovkysom - 1 - 166

Назначение:  На ужин, На обед, Полезно и вкусно
Cостав:  Сыр, Тыква
Вкусный и полезный хрустящий весенний салат.
Весной, как только появляется в продаже молодая капуста, всегда готовлю этот сочный, хрустящий витаминный салатик.
Для домашнего ужина или обеда, любителям морской капусты рекомендую приготовить этот салат. Кстати, он подходит для постного меню.
Если Вы купили пучок редиса с красивой молодой ботвой, не спешите ее выбрасывать, используйте ботву редиса для приготовления салата! В ботве редиса полезных веществ и витаминов больше, чем в самом редисе.
У меня сейчас в почёте салаты с огурцами и редиской. Делаю из них разные вариации. Вот такой салат с капустой, огурцом и редисом предлагаю и вам. В этот салат добавляется сыр фета, а заправляется он подсолнечным маслом, лучше домашним.
Сегодня на ужин приготовила себе простой, весенний, легкий и очень вкусный салатик. Этот салат можно назвать диетическим, подойдет для тех, кто следит за своей фигурой. Подать его можно к запеченному мясу, курице.
14 апреля 2015 - Елена Калинина - 1 - 833 - 1

Назначение:  На ужин, На обед, На праздник
Cостав:  Брынза, Огурцы
1 2 3 4 > >>

← Назад