ГлавнаяРецептыСалаты → Овощные салаты

Овощные салаты

Овощные салаты – популярные диетические блюда, содержащие огромное количество витаминов и минеральных веществ. Салаты из овощей оказывают благотворное воздействие на желудок, способствуя перевариванию пищи и усвоению белков, жиров и углеводов. Одними из первых готовить рецепты салатов из овощей начали древние римляне, которые использовали для этого оливковое масло, лук, эндивий и мед. В средневековье стали также в рецептах салатов из овощей применяться чеснок, петрушка и перечная мята. Овощные салаты благодаря доступности и разнообразию ингредиентов могут похвастаться едва ли не самым большим количеством всевозможных рецептов с фото.

Салаты из овощей рецепты с фото:

Салат из капусты с колбасой и свежим огурцом - простой в приготовлении, но очень вкусный салатик для вашего стола. Легкий и в тоже время сытный салат обязательно вам понравится!
Этот яркий, вкусный, летний, легкий салат табуле с булгуром попал на наш стол из арабских стран. Отличается он своей легкостью, но при этом сытностью. Если еще не делали такой салат, очень рекомендую удивить домочадцев, для нас сочетание пшеничных круп и свежих овощей - довольно экзотичное, но нам очень понравилось! Булгур также можно заменить...
28 июля 2015 - nestea - 1 - 579 - 1

Назначение:  На ужин, На обед
Cостав:  Помидоры, Лимон, Булгур, Масло оливковое, Мята, Огурцы, Петрушка
Кухни:  Арабская
Салат с маслинами и морковью - замечательный, очень вкусный слоеный салатик для ужина или праздничного стола. Не смотря на то, что в составе присутствует майонез, салат получается очень легким. Попробуйте, вам обязательно понравится этот салатик!
28 июля 2015 - Елена Калинина - 2 - 613 - 1

Назначение:  На ужин, На праздник, На скорую руку
Cостав: 
Предлагаю приготовить вкусный салат "Мексиканец". Готовила его раньше с консервированной кукурузой, а в этот раз решила с отварными початками сделать. Так этот салат получился более ароматным, хотя в этом ещё немалая заслуга свежих овощей с собственного огорода. Этот салат сможет разнообразить меню для вегетарианцев и подойдёт для поста.
Совершенно простое, но в тоже время изысканное блюдо для праздничного стола - закуска-салат из помидоров и огурцов. Готовится за считанные минуты из простых продуктов, получается очень вкусно и нарядно!
25 июля 2015 - Елена Калинина - 2 - 2385

Назначение:  На праздник
Cостав:  Помидоры, Огурцы
Сегодня приготовила замечательный арабский салат "Табуле" с цветной капустой. Да, да, именно с сырой цветной капустой вместо булгура или кус-куса! Это совершенно легкий, нетрадиционный, сыроедческий вариант этого известного освежающего салата. Но, я даже не ожидала, что сырая цветная капуста окажется такой вкусной! Попробуйте и вы!
Салат из свеклы с фетой и кедровыми орешками - очень полезный и вкусный салат. Пока свекла молоденькая, она очень вкусная и запекается быстро. Салат готовила на завтрак, очень понравился и мужу и дочке.
Предлагаю приготовить овощной салат с консервированной кукурузой и маслинами. Люблю лето, когда можно каждый день наслаждаться различными вкусными салатами. Этот салат прекрасно подойдёт к любому гарниру, а особенно вкусно с картошкой!
Этот вкусный, ароматный и хрустящий салатик мы часто готовили летом на даче, отсюда и такое название! С овощами и зеленью, только что собранных с грядки, да на свежем воздухе, он не смотря на свою простоту, просто бесподобен! Дачный салат из летних овощей будет уместен к ужину или обеду, а на природе он будет отличным дополнением к мясу,...
Салат с брынзой и помидорами - очень вкусный и полезный салатик для ценителей здоровой пищи. Особенно понравится тем, кто следит за своей фигурой. Готовится просто и быстро!
1 2 3 4 > >>

← Назад