ГлавнаяРецептыСалаты → Овощные салаты

Овощные салаты

Овощные салаты – популярные диетические блюда, содержащие огромное количество витаминов и минеральных веществ. Салаты из овощей оказывают благотворное воздействие на желудок, способствуя перевариванию пищи и усвоению белков, жиров и углеводов. Одними из первых готовить рецепты салатов из овощей начали древние римляне, которые использовали для этого оливковое масло, лук, эндивий и мед. В средневековье стали также в рецептах салатов из овощей применяться чеснок, петрушка и перечная мята. Овощные салаты благодаря доступности и разнообразию ингредиентов могут похвастаться едва ли не самым большим количеством всевозможных рецептов с фото.

Салаты из овощей рецепты с фото:

Если вы любите стручковую фасоль и кинзу, то этот салат точно придется вам по вкусу. Острый салат с помидорами и стручковой фасолью готовится довольно быстро и просто. Его можно подать к домашнему ужину или обеду. А мне он нравится в качестве гарнира к стейкам из красной рыбы или рыбным котлетам.
Сальса - один из овощных соусов мексиканской кухни, обязательным компонентом которого является острый перец. Сальсу можно подать к мясным или рыбным блюдам, а можно и просто с хлебом или гарниром. Предлагаю попробовать овощную сальсу с персиками.
Незамысловатый по составу, сытный и очень простой в приготовлении овощной салат. Для праздничного стола он конечно не подойдет, а вот в будний день его вполне можно приготовить к ужину или обеду. В моей семье любят, когда я готовлю его в качестве гарнира к слабосоленой сельди, салаке или кильке.
24 августа 2015 - Елена М - 5 - 1330 - 2

Назначение:  На ужин, На обед
Cостав:  Картофель, Майонез, Свекла, Огурцы
Овощное ассорти на мангале с медом, оливковым маслом, базиликом и морской солью может служить как прекрасным дополнением к мясу или птице, приготовленным на мангале, так и замечательной самостоятельной овощной закуской. По настоящему летнее, яркое, ароматное блюдо! Сочные овощи, душистый базилик, дополненные оливковым маслом, сладким медом и...
Предлагаю вам попробовать легкий и очень вкусный салат из желтых томатов черри с сырными шариками. Такой салатик можно быстро приготовить на завтрак, к ужину или на праздничный стол. Смотрится он по-летнему ярко и красиво.
22 августа 2015 - Елена Калинина - 1 - 518 - 1

Назначение:  На завтрак, На ужин, На праздник, На скорую руку
Cостав:  Сыр, Помидоры
Салат с баклажанами, помидорами и сливами с горчичной заправкой - вкусный салатик с пикантным вкусом. Давно хотелось попробовать сливы в сочетании с овощами, но всё небыло подходящего момента, а тут оказалась одна дома на несколько дней и ничего кроме салатов и бутербродов готовить не хотелось. Вот и приготовила для себя такой салат! Мне очень...
Предлагаю вам вкусный летний салат с физалисом, который я очень люблю и готовлю для себя практически каждый день. Свежий физалис я пожалуй люблю больше помидоров и пока он есть в огороде моей свекрови, стараюсь съесть его вдоволь. Такой салат вкусный и полезный.
Предлагаю для вашего повседневного стола простой закусочный салат из запечённых баклажанов с яйцом. Баклажаны лучше запечь заранее, тогда приготовление салата не отнимет у вас много времени.
20 августа 2015 - lakshmi - 1 - 1813 - 1

Назначение:  На завтрак, На ужин, На скорую руку
Cостав:  Яйца, Баклажаны
Предлагаю очень вкусный и полезный салат из запечённых баклажанов с помидорами и физалисом. Такой салат можно приготовить на завтрак или ужин в качестве самостоятельного блюда, особенно для вегетарианцев. Также салат можно подать к любому гарниру или мясным блюдам. Очень вкусно!
Летний салат из овощей с айсбергом - прекрасное диетическое легкое блюдо, которое отлично подойдет для обеда или ужина в жаркий летний день. Сочные овощи, хрустящие листья салата, легкая кислинка лимона и сметаны прекрасно дополняются ароматными прованскими травами. Такой салат нужно готовить на 1 раз и съедать сразу!
11 августа 2015 - nestea - 1 - 1163 - 1

Назначение:  На ужин, На обед, На полдник
Cостав:  Сметана, Помидоры, Лимон, Огурцы
1 2 3 4 > >>

← Назад