ГлавнаяРецептыСалаты → Овощные салаты

Овощные салаты

Овощные салаты – популярные диетические блюда, содержащие огромное количество витаминов и минеральных веществ. Салаты из овощей оказывают благотворное воздействие на желудок, способствуя перевариванию пищи и усвоению белков, жиров и углеводов. Одними из первых готовить рецепты салатов из овощей начали древние римляне, которые использовали для этого оливковое масло, лук, эндивий и мед. В средневековье стали также в рецептах салатов из овощей применяться чеснок, петрушка и перечная мята. Овощные салаты благодаря доступности и разнообразию ингредиентов могут похвастаться едва ли не самым большим количеством всевозможных рецептов с фото.

Салаты из овощей рецепты с фото:

Простой, интересный и вкусный салатик, который можно приготовить на ужин. Яйца немного окрашиваются соком капусты, но это даже придает салату какую-то "изюминку". Смотрится прикольно!
28 февраля 2015 - Елена Калинина - 2 - 503 - 1

Назначение:  На ужин
Cостав:  Капуста краснокочанная
Этот салат довольно прост в приготовлении. Вкусен и теплом, и в холодном виде. Можно его подать в качестве гарнира к жареной или вареной рыбе, а можно подать как самостоятельное блюдо для легкого ужина.
27 февраля 2015 - Елена М - 2 - 973 - 2

Назначение:  На ужин
Cостав:  Яйца, Картофель, Масло подсолнечное
Совершенно простой, быстрый в приготовлении, вкусный овощной салатик для вашего стола. Такой салат можно приготовить слоями, можно все ингредиенты перемешать - как вам нравится. Расчет продуктов - на 1 порцию.
11 февраля 2015 - Елена Калинина - 1 - 2831 - 1

Назначение:  На ужин, На обед, На скорую руку
Cостав:  Свекла, Огурцы
Хрустящий овощной салат, будет отличным дополнением к мясу или птице.
29 января 2015 - Елена М - 3 - 1782 - 1

Назначение:  На природу, На ужин, На обед, На скорую руку
Cостав:  Гранат, Дайкон
Вкусный и сытный салат, отлично подойдет для праздничного и повседневного меню.
Вкусный и полезный салат для тех, кто на диете после новогодних праздников.
21 января 2015 - nestea - 6 - 9400 - 3

Назначение:  На обед, Диетические
Cостав:  Морковь, Чеснок
Простой и вкусный салатик из краснокочанной капусты.
1 января 2015 - Елена Калинина - 2 - 2814

Назначение:  На ужин
Cостав:  Капуста краснокочанная
Очень полезный, простой и вкусный салат зарядит организм витаминами в зимние холода!
15 декабря 2014 - nestea - 3 - 5311 - 3

Назначение:  На ужин, На обед, Полезно и вкусно
Cостав:  Сметана, Редька, Зелень
Простой и быстрый в приготовлении, вкусный салат для будней и праздников.
11 декабря 2014 - Елена М - 1 - 12486 - 4

Назначение:  На ужин, На праздник, На скорую руку
Cостав:  Сыр, Фасоль
Вариантов этого вкусного салата довольно много и в арабской и в средиземноморской кухне
4 декабря 2014 - Елена М - 1 - 15437 - 2

Назначение:  На ужин, На обед
Cостав:  Помидоры, Масло оливковое, Огурцы, Салат
Кухни:  Ливанская
1 2 3 4 > >>

← Назад