Например: Закуски из птицы, Коньяк, Для детей
ГлавнаяРецепты → Диетические рецепты

Диетические рецепты

Диетические рецепты обычно готовят те, кому небезразлично состояние здоровья своего организма. Диетические блюда для похудения отличаются от обычных рецептов технологией приготовления и ингредиентами. Например, в большинстве диетических рецептов для похудения снижено содержание соли и жира. Диетические рецепты, как правило, содержат максимум полезных веществ благодаря термической обработке паром. Способ приготовления блюд на сковороде в диетической кухне не приветствуется…

Диетические рецепты:

Признаюсь, я просто обожаю кабачковые оладушки, но согласитесь, полезным это блюдо назвать никак нельзя, потому что жарятся они на растительном масле, это довольно жирное блюдо... я давно подумывала, как бы сделать свои любимые оладушки не только очень вкусными, но и полезными, менее "тяжелыми"... придумался мне вот такой рецепт диетической...
Предлагаю вам вкуснейшее жаркое из кролика в казане. Долгое время я не решалась купить кролика, но тут попала на свежий завоз и не удержалась чтоб не купить. Как это вкусно не передать словами! Кролик нежный, мягкий и его хочется готовить снова и снова!
Диетический творожно-овощной салат-намазка - отличный вариант завтрака или полдника для тех, кто следит за фигурой. Как можно было понять из названия, блюдо можно подавать как салат и употреблять самостоятельно или в качестве намазки на криспы и хлебцы. И да, конечно, можно и зубчик чеснока в него потереть, и зелени добавить - это всего лишь...
25 марта 2016 - nestea - 4 - - 1

Назначение:  На завтрак, На обед, Диетические, На полдник
Cостав:  Творог, Огурцы, Редис
Рецепт этого необычного паштета из семян подсолнечника поражает своим вкусом и невероятной простотой. Рецепт обрадует соблюдающих пост, поскольку великолепно насыщает. Эта закуска и значительно обогащает рацион в дни строгого поста, т.к. не содержит дополнительных жиров. Предложите попробовать этот паштет своим близким и никто не догадается из...
На днях приготовила в ветчиннице диетическую курино-индюшиную ветчину. Как получилось здорово!!! Нарезается она очень тоненько, ароматная, нежная, нежирная! Вся моя семья в восторге! Агар-агар я добавляла для подстраховки, на самом деле его можно не класть, достаточно ночь охладить ветчину в холодильнике и затем достать из ветчинницы, она будет...
Легкий суп с индейкой и овощами станет идеальным обедом для тех особ, которые сидят на диете, следят за питанием. Легкий, но очень вкусный и довольно сытный суп. В процессе приготовления постарайтесь не разварить цветную капусту, она должна быть полностью готова, но остаться плотной.
18 марта 2016 - nestea - 5 - - 3

Назначение:  На обед, Диетические
Cостав:  Индейка, Зелень, Капуста цветная
Предлагаю вам приготовить очень полезный салат из сырой моркови и свеклы. Злоупотреблять таким салатом не стоит, но небольшое его количество благоприятно воздействует на наш организм.
Котлеты из кролика с брынзой в микроволновке - это очень нежные котлетки, которые понравятся и взрослым и детям. Не смотря на то, что котлеты диетические, они получаются очень вкусными и сочными. Подайте их со сметанным соусом - родные будут в восторге!
Сегодня решила приготовить на завтрак полезный салат с помидорами, перепелиными яйцами и сырными шариками. Для сырных шариков взяла сыр фету, молотую паприку и укроп, а также обваляла в семенах льна, которые как вам известно являются источником полноценного белка, микроэлементов и клетчатки.
Хек с овощами в микроволновке - необычайно вкусное, можно сказать диетическое блюдо, которое можно приготовить за считанные минуты. Рыбка получается сочной и нежной, овощи - аль денте, ну очень вкусно! Попробуйте обязательно!
<< < 1 2 3 4 5 6 > >>

← Назад