Кукса
Регистрация
или
?
?
?
?
Введите код:
Нажимая на кнопку "Зарегистрироваться", вы подтверждаете свое согласие с условиями предоставления услуг.
Например: Грибные супы, Пастернак, На обед
ГлавнаяРецепты → Диетические рецепты

Диетические рецепты

Диетические рецепты обычно готовят те, кому небезразлично состояние здоровья своего организма. Диетические блюда для похудения отличаются от обычных рецептов технологией приготовления и ингредиентами. Например, в большинстве диетических рецептов для похудения снижено содержание соли и жира. Диетические рецепты, как правило, содержат максимум полезных веществ благодаря термической обработке паром. Способ приготовления блюд на сковороде в диетической кухне не приветствуется…

Диетические рецепты:

Салаты из капусты радуют как своим видом, так и вкусом. Готовятся легко и быстро. Хорошо сочетаются с другими овощами. Люблю заправлять салат растительным маслом, но можно в качестве заправки использовать сметану или майонез.
27 декабря 2016 - Allochka - 6 - 1840 - 2

Назначение:  Вегетарианские, Диетические, На скорую руку
Cостав:  Капуста белокочанная
Диетическую творожную запеканку я часто готовлю своему мужу на ужин. Он сейчас старается есть поменьше сахара и соли и запеканку я готовлю с сахарозаменителем. Думаю такой вариант подойдёт для тех, кто следит за лишними килограммами, но очень любит творог. Получается вкусно!
4 ноября 2016 - lakshmi - 3 - 1838 - 1

Назначение:  На завтрак, На ужин, Диетические
Cостав:  Яйца, Творог
Рецепт кисломолочного продукта, даже не знаю, как его назвать. В Инете называют: сливочный сыр, творожный сыр, крем-сыр, крем-чиз. Готовки, как таковой, нет: заморозить, подвесить, выложить, вот и все. В результате получается нежная, мягкая, вкусная масса, которую можно сделать как несладкой, добавив нарезанную зелень, чеснок, перец , соль , так...
3 ноября 2016 - Allochka - 6 - 1627 - 3

Назначение:  На завтрак, Диетические, Полезно и вкусно
Cостав:  Кефир
Летом невероятное количество овощей, из которых можно приготовить овощную икру. При готовке в духовке нужно меньшее количество масла, да и не надо постоянно помешивать, чтобы овощи не пригорели. Я запекаю в самой большой форме, остужаю, потом закладываю в холодильник. Икра настоится, пропитается ароматами и вкусами всех овощей.
24 августа 2016 - Allochka - 6 - 2002 - 2

Назначение:  На ужин, Диетические, Полезно и вкусно
Cостав:  Баклажаны
Говядина "Летняя" с овощами - очень ароматное, сочное, сытное блюдо, и при этом без грамма масла или жира! Вообще, я очень люблю всевозможные специи и приправы, но в данном случае просто рука не поднялась ничего кроме соли добавить, настолько самодостаточное это блюдо! Аромат летних овощей и зелени просто бесподобен! Подайте с любимым гарниром...
21 июля 2016 - nestea - 1 - 1995

Назначение:  На ужин, На обед, Диетические
Cостав:  Говядина, Баклажаны, Зелень
Паприкаш - это овощная смесь из сладкого мясистого перца зеленых сортов и красных помидоров (целых или нарезанных). Такая закуска из перца и томатов прекрасно подходит для приготовления рыбного и мясного паприкаша, а также в качестве заправки для борщей, супов и вторых блюд. Идеальное блюдо для диабетического питания.
Очень вкусные помидорчики! Готовлю их в сезон, когда появляется много помидоров. Готовятся 2-3 дня, поэтому можно заготавливать через день.
Невероятно вкусными и нежными получаются индюшиные тефтели в молочной подливе (диета №5), вот честное слово, даже не ожидала, что такое простое диетическое блюдо может быть таким вкусным! На гарнир к таким тефтелям можно подать гречневую кашу, отварные макароны или картофельное пюре с небольшим содержанием сливочного масла. Я начинаю любить...
30 июня 2016 - nestea - 6 - 2204 - 1

Назначение:  На обед, Для детей, Диетические
Cостав:  Индейка, Молоко коровье, Лук, Морковь
Борщ (диета №5) получается ароматным, вкусным и легким, такое первое блюдо понравится даже тем, кто не придерживается диеты, в этом случае, кстати, его можно употреблять и в холодном виде, а так - еще вкуснее. Напомню, что по диете №5 нельзя варить первые блюда на мясных бульонах, поэтому, если вы хотите не постный борщ, то отдельно сварите...
Прежде всего, хочу обратить ваше внимание на то, что по диете №5 мясные бульоны запрещены, поэтому, суп с куриной грудкой или любым другим нежирным видом мяса будет соответствовать требованиям диеты только в том случае, если мясо было отварено отдельно и добавлено в суп уже в готовом виде (без добавления бульона, в котором оно варилось). В...
28 июня 2016 - nestea - 2 - 2184 - 1

Назначение:  На обед, Для детей, Диетические
Cостав:  Картофель, Рис, Капуста цветная
1 2 3 4 > >>

← Назад