Например: Для пароварки, Мандарин, Крема и глазурь
Главная → Рецепты → Десерты → Творожные десерты → Диетическая творожная запеканка

Диетическая творожная запеканка

Диетическая творожная запеканка
1273
2288
Опубликован: 2016-11-04 01:35:03
Куксово: 1
Просмотров: 2985
Категория:  Творожные десерты
Назначение:  На завтрак, На ужин, Диетические
Основные ингредиенты:  Яйца, Творог
Диетическую творожную запеканку я часто готовлю своему мужу на ужин. Он сейчас старается есть поменьше сахара и соли и запеканку я готовлю с сахарозаменителем. Думаю такой вариант подойдёт для тех, кто следит за лишними килограммами, но очень любит творог. Получается вкусно!
Ингредиенты для Диетическая творожная запеканка
  • Творог домашний мягкий — 350 г;
  • Яйца — 2 шт;
  • Сахарозаменитель  (таблетки)  — 10 шт;
  • Масло сливочное  (для смазывания формы)  ;
Диетическая творожная запеканка рецепт
Шаг №1 - Сахарозаменитель можно добавлять по вкусу. Таблетки нужно раздавить рукояткой ножа.
Сахарозаменитель можно добавлять по вкусу. Таблетки нужно раздавить рукояткой ножа.
Шаг №2 - В миске взбить тщательно яйца, добавить сахарозаменитель и творог и ещё раз хорошо взбить в пастообразную массу.
В миске взбить тщательно яйца, добавить сахарозаменитель и творог и ещё раз хорошо взбить в пастообразную массу.
Шаг №3 - Формочку смазать сливочным маслом и вылить в неё творожную массу.
Формочку смазать сливочным маслом и вылить в неё творожную массу.
Шаг №4 - Разогреть духовку до 200 градусов и готовить запеканку 35 минут. Сразу запеканка очень хорошо поднимется, потом осядет, так должно быть. Приятного аппетита!
Разогреть духовку до 200 градусов и готовить запеканку 35 минут. Сразу запеканка очень хорошо поднимется, потом осядет, так должно быть. Приятного аппетита!
Комментарии:
Раскрыть комментарии (4)
Allochka # 4 ноября 2016 в 12:22 0
Анжелочка, какая румяная запеканка! А как это "творог домашний мягкий"? У нас недавно на базаре открыли небольшую торговую точку, где торгуют молочными продуктами, творог несколько видов различной жирности, но это обычный творог. Я знаю, что есть творог домашний (рыночный) и творог мягкий (магазинный). Объединенный вариант в продаже не видела)
lakshmi # 4 ноября 2016 в 14:30 +1
Спасибо Аллочка! Скажем так, тот творог который я беру на рынке он всегда мягкий, бывает чуть больше или меньше, но он не зернистый, вот из такого я готовлю все запеканки, а магазинный он практически весь зернистый, мягкая только творожная масса, но я её сейчас не покупаю.
Allochka # 4 ноября 2016 в 14:56 0
Буду покупать творог, рассмотрю внимательнее его структуру)
Дария Фролова # 18 июля 2017 в 13:26 0
Сколько у вас тут рецептов...да каких. Огромное спасибо! Я мужа посадила на диету. Ему просто очень уже надо. Вот и сама его поддерживаю, как могу. Не кормить его нельзя, он у меня так будет скрываться и трескать гадость всякую. Приходится готовить диетические вкусняшки, каждый день. Но а как еще? он же мой родной и любимый. Я что б ему было легче даже купила препарат неослим. Он снижает аппетит. А то к 40 годам в машину не сможет залезть мой кабанчик!
Раскрыть комментарии (4)

← Назад